Soy Gemma Vilaró, nutricionista y dietista, educadora alimentaria especializada en Salud y Calidad de Vida. Colegiada CAT1006.
Soy educadora alimentaria especializada en Salud y Calidad de Vida, Nutrición Clínica, Nutrición Deportiva, Pérdida de Peso y Alimentación en la Mujer (Hormonal / Menopausia).
Mi enfoque es mediante el acompañamiento en el tratamiento, aporte de conocimientos y motivación, pues creo que un plan exitoso es aquél que es sostenible en el tiempo, es decir, conseguir adherencia, ya sea en tratamiento presencial o mediante visita online.
¿Por qué mis tratamientos tienen una tasa de éxito elevada?
La clave sin duda, y así me lo trasladan mis pacientes, es la cercanía e implicación en el tratamiento. También es muy importante el hecho de que los tratamientos son totalmente personalizados para cada paciente, lo que permite adaptarnos al estilo de vida, gustos y preferencias.
¿Cuál es el formato de mi tratamiento?
Mi pack inicial consta de dos visitas y la realización de una pauta totalmente personalizada:
Primera visita en la que se recoge el estilo de vida y nutrición del paciente y se propone una línea de actuación para conseguir los objetivos
Segunda visita en la que se entregan los documentos con recomendaciones y con la pauta que permitirá lograr un cambio de vida o una mejora del rendimiento deportivo. Esta estrategia es totalmente personalizada para cada paciente y se traslada con una completa explicación para que el paciente adquiera conocimiento
A partir del pack inicial de tratamiento recomiendo realizar visitas de seguimiento con las que pueden mejorarse los resultados y permiten el acompañamiento, siempre pensado para conseguir que la alimentación saludable de sus pacientes sea un hábito de vida y no un sacrificio que los encadena a restricciones, prohibiciones y pasar hambre.
Mis pacientes de Sant Hilari Sacalm me trasladan su felicidad y agradecimiento por el trato y tipo de servicio recibido, consiguiendo sus objetivos y obteniendo una mejora en su calidad de vida.
Estilo del tratamiento
Apuesto por un tratamiento realista y conciliador con la vida del paciente, lo que permite una mejora real en los hábitos de vida y se persiguen unos resultados duraderos.
Experiencia y vocación
Más de 10 años de profesión y me mantengo con la misma pasión y vocación que tenía al principio, pero con más experiencia y un método de trabajo bien asentado y probado.
Cercanía y servicio online
La cercanía y la empatía son claves para que puedas realizar tu tratamiento de manera agradable y con conocimiento, y para más facilidad también ofrezco visitas online.
Opiniones de pacientes
Laura Gustams Médico de familia
"Como profesional de la salud puedo afirmar que haberme puesto en manos de Gemma fue la mejor decisión que pude tomar. Su acompañamiento en los momentos de cambio en la mujer es una suerte que no puedo hacer más que recomendar."
Lourdes Bretxa Profesora
"Gemma es una persona maravillosa y una profesional a la que admirar. Fui a su consulta por recomendación de otra persona y todo lo que me dijo se cumplió, Gemma te hace sentir escuchada y se preocupa por ti."
Ioseba Samaniego Atleta
"Para mis primeras visitas con Gemma tenía que hacer poco más de 200km en coche. ¡Cada km recorrido ha valido la pena! Gran profesional con una gran pasión por su trabajo, me ayudó a entender que en la alimentación, el orden de los factores sí que altera el producto. A parte, una de sus mejores cualidades es la empatía. Siempre me he sentido acompañado y comprendido. ¡Sin duda alguna mi gran suerte!"
Anna Rico Asistente Social
"Empecé hace unos años a ir a la consulta de Gemma ya que quería establecer unos hábitos de alimentación saludables en mi día a día, que, combinados con el poco deporte que hacía, permitieran mantener mi cuerpo y mi mente sanos. ¿Objetivo conseguido? Por supuesto!!! Desde la primera consulta, mi forma de vida, de ver la alimentación, ya cambió. Ahora sé cómo combinar los alimentos para comer saludablemente sin la necesidad de una dieta restrictiva. Las pautas que crea Gemma, adaptadas 100% a cada persona, ayudan a un muy buen desarrollo de los hábitos. La recomiendo siempre que puedo!! Aparte de buena profesional, es mejor persona, ¡un 10 en todos los sentidos! ¡Gracias Gemma!!"
Oriol Carballo Constructor y Deportista
"Fui a visita de nutrición con Gemma por recomendación de otra persona. Mi objetivo era únicamente preparar una carrera de manera especial y mi sorpresa ha sido que no sólo disfruté de la carrera y conseguir un resultado y sensaciones mejores de las que esperaba, sino que ahora me encuentro comiendo mejor en mi día a día , con más conocimiento y disfrutando mucho más de la comida"
Gerard Cuenca Pareja de Gemma, Emprendedor y Deportista
"Gemma es mi pareja pero también fui paciente suyo y a día de hoy seguramente soy la persona que puede ver más de cerca el grado de implicación, dedicación y perfeccionismo que tiene en su profesión. Se desvive por sus pacientes. Cada caso para ella es importante. Quiere mejorar vidas. Quiere ayudar a conseguir objetivos. Estoy muy contento de ver que disfruta tanto con su trabajo y muy orgulloso de que tenga tan buenos resultados y siga preocupándose en ofrecer la excelencia en su servicio. ¡Enhorabuena Diosi!"
Contacto
Puedes contactar conmigo mediante el siguiente formulario de contacto contándome tus objetivos y te facilitaré la información de mis tarifas y el acceso a mi agenda.
Sobre Sant Hilari Sacalm
Sant Hilari Sacalm es un encantador pueblo situado en la comarca de La Selva, en la provincia de Girona, Cataluña. Conocido como «La Villa del Agua», este pintoresco municipio es famoso por sus numerosas fuentes de agua mineral y su entorno natural privilegiado. Rodeado de montañas y bosques, Sant Hilari Sacalm es un destino ideal para los amantes del turismo rural, el senderismo y las actividades al aire libre. Además de su belleza natural, el pueblo cuenta con un interesante patrimonio arquitectónico, con edificios históricos como la iglesia de Sant Hilari de datación medieval y otros monumentos que reflejan su rica historia.
Para desplazarse desde Sant Hilari Sacalm hasta Santa Coloma de Farners, una opción es utilizar el transporte público. Existen diferentes servicios de autobuses que conectan ambos municipios, ofreciendo una manera cómoda y accesible de viajar entre ellos. Los horarios y frecuencias de los autobuses pueden variar, por lo que es recomendable consultar previamente los horarios actualizados para planificar el viaje de manera adecuada.
Otra opción para llegar a Santa Coloma de Farners desde Sant Hilari Sacalm es en coche. La distancia entre ambos pueblos es relativamente corta, y se puede llegar fácilmente siguiendo las indicaciones de la carretera local. El trayecto en coche ofrece la flexibilidad de poder explorar otros lugares de interés en la zona durante el viaje, haciendo de la experiencia una aventura más personalizada.
En resumen, Sant Hilari Sacalm es un destino encantador que combina naturaleza, historia y cultura, y ofrece diversas opciones para desplazarse a Santa Coloma de Farners, ya sea en transporte público o en coche, permitiendo a los visitantes disfrutar de ambos lugares y descubrir la belleza de la comarca de La Selva.
